"Educar com Mindfulness", Mikaela Oven | Opinião
Olá, sussurros!
Último dia de Agosto, para muitos amanhã o regresso à escola!
Por isso, hoje trago a opinião deste livro que me ajudou imenso no último ano, não só com as crianças, mas também com as minhas próprias estratégias.
Uma sugestão para Pais, Educadores, Professores e quaisquer adultos que tenham a cargo crianças. E também para quem queira assimilar uma forma de viver um bocadinho mais em contacto com si própria, compreendendo as outras pessoas e, neste caso, as crianças em si.
É um livro que leva os adultos a colocarem-se na posição da criança, por vezes até com a sua própria criança interior, oferecendo exemplos, sugestões para trabalhar, bem como compreender a psicologia infantil até à adolescência e a razão porque certas coisas acontecem.
Sendo educadora, e apesar de querer saber mais sobre este assunto, sinto que ao ler este livro, já há algumas coisas que faço na minha sala que são mindfulness sem me ter apercebido, como escutar as crianças, tentar ao máximo colocar-me na posição delas, tentar com que a negação seja um momento de explicação e de conversa (com as crianças mais velhas, claro) e conhecê-las um pouco melhor dessa forma. Assim, posso dizer que me sinto um pouco mais confiante no meu método de ensino.
Citação: "A meditação ensina-nos a entrar no fluir da vida e mantém-nos presentes, abertos e aptos a lidar com qualquer emoção que possa aparecer." (p.68)
Até ao próximo post!
A vossa sussurradora...
Disclaimer: Imagem Goodreads.
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